Schlafberatung

 

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern im ersten Lebensjahr und darüber hinaus so sehr wie der Schlaf unserer Kinder. Schließlich wird man auch - kaum ist das Kind auf der Welt - von jedem direkt gefragt "Und, schläft es schon durch"? Wir sind stolz, wenn wir vom Durchschlafen berichten können und es kommen Zweifel wenn unsere Kinder nachts mehrfach wach werden. Dabei klappt es bei anderen doch auch. Aber, ist das wirklich so? Die Schlafentwicklung eines Babys oder Kleinkindes ist nicht linear und durch unterschiedlich ausgeprägte Grundbedürfnisse und Komponenten bedingt.

 

Als Schlafberaterin begleite ich Dich und Deine Familie bindungs- und bedürfnisorientiert  zu eurer konkreten Schlafsituation. Dabei sprechen wir nicht nur darüber, wie euer Kind schläft. Sondern auch darüber, was ihr als Familie und jeder für sich benötigt, damit es euch gut geht. Wir klären, wie ihr mehr Pausen für euch schaffen, aber auch, wie ihr die Situation besser annehmen könnt.

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Geeignete Themen sind u.a.:

• ​Du bist erschöpft, weil dein Kind nachts häufig aufwacht

• ​Du musst dein Kind in den Schlaf tragen, schieben, wippen - hast dafür aber keine Kraft mehr

• Du fragst dich, ob dein Kind ein "normales" Schlafverhalten hat

• Fragen zu Schlafenszeiten und Schlafdauer

• Du hast viele Unklarheiten in Bezug auf das Einschlafen bzw. Durchschlafen

• Geschwisterschlaf

• Du fragst dich, ob auch andere Personen dein Kind ins Bett bringen können

• und viele weitere Fragen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf

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Mein Beratungsansatz orientiert sich an der Philosophie und den Beratungsgrundsätzen des Vereins für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf. 

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Ich berate bedürfnis- und bindungsorientiert, d.h. mir ist das Eingehen auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder wichtig. Bei allen Veränderungen berücksichtige ich die individuelle Entwicklung des Kindes und beziehe die emotionalen und kognitiven Reifeprozesse des Kindes mit ein.​ 

 

Ich distanziere mich ganz deutlich von Schlaftrainings jeder Art. Es geht nie darum, an eurem Kind "zu drehen". Natürlich bin ich bereit, mit Familien zu arbeiten, die in der Vergangenheit aus der Not heraus zu Methoden dieser Art gegriffen haben.  Für ein bindungsstärkendes Miteinander ist es nie zu spät.